A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Böjtös. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Böjtös. Összes bejegyzés megjelenítése

2026. május 3., vasárnap

Nudlileves, tárkonyos krumpligombócleves és lekváros derelye (videó)


 Hú, de nagyon régen készült ez a videó! Majdnem tíz éve. Akkoriban ez a volt az első, úgynevezett próbafelvétel, amiről azt hittem, hogy nem fog adásba menni. Az akkori főszerkesztőm viszont úgy döntött, hogy adásba engedi, mert szerinte nagyon jól sikerült. Aztán az ezt az adást követő szűk három évben - amíg én voltam a műsorvezetője ennek a főzőműsornak - összesen 137 adás készült részben mások részben pedig a saját konyhámban. Itt jegyezném meg, hogy ez a főzőműsor mondhatni 0, azaz nulla költségvetési keretből jött létre, hiszen az operatőr kollégák és a vágó valamint az én honoráriumom annyira csekélyke összeg volt, hogy említésre sem érdemes. Egyéb produkciós költség az üzemanyag, illetve az autókopás lett volna, ami szintén nem volt tetemes összeg. Alapanyag-költség nem volt, hiszen azt mindig én álltam, ha az én konyhámban zajlott a főzés, ha pedig máshol, akkor az állta, aki főzött. Mindezt azért írtam le, hogy lássátok kb. mekkora összegből készülhetett főzőműsor szemben azzal, hogy máshol, másnak milliókat fizettek egy-egy műsorért. Ha csupán 10 százalékát kaptam volna annak az összegnek, amit máshol másnak fizettek, akkor ennél, de annál is, amit más készített milliószor jobb műsort tudtam volna szerkeszteni. No, de semmiből ennyi tellett.
Még annyit fűznék hozzá, hogy most a filmecskét teszem közzé, de következő napokban jönnek a receptleírások is. Teszem ezt azért, hogy valahol egy helyen fellelhetők legyenek azok a receptek, amelyekért nagyon sokat dolgoztam. Az eredeti koncepció az volt, hogy minél több hagyományos receptet mutassunk be mintegy felelevenítve gasztronómiai kincsestárunkat.

2018. szeptember 30., vasárnap

Nyáridéző mediterrán ételek



Nyáridéző mediterrán ételek készültek a legutóbbi Székely Konyha Magazinban, mert van az úgy, hogy az ember a nyári kirándulásai során valahol megkóstol valamilyen ételt és azt szeretné megmutatni a családjának is. Így jártam én is évekkel ezelőtt egy antáliai kirándulásomon kóstoltam meg az ájult imám nevű észvesztően finom padlizsános ételt, megszereztem a receptjét és azóta is rendszeresen készítem a családomnak padlizsánszezonban. A görögcsorba eme változatának kidolgozásában két kedves séfbarátom segített - Fazakas Géza és Csiszér Előd - ezúton is köszönet a jó tanácsokért. Receptleírások a folytatásban.

2018. február 12., hétfő

Házilaskát készítettünk Ferencz (Tölgyesi) Erzsébettel és finom böjtös ételeket készítettünk belőle


Hajdanán Székelyföldön a téli napokon készítették a háziasszonyok száraz tésztákat egész évre. Ma már sokféle metélt meg egyéb formájú száraz tésztát lehet vásárolni, és nagyon kevesen fognak hozzá a tésztakészítéshez. Pedig a házilag készített tésztának - avagy laskának, ahogy mi székelyek mondjuk - sokkal jobb az íze, az állaga, mint a kereskedelemben kaphatónak. Erről személyesen is meggyőződhettünk utóbb, amikor a Hargita Stúdió Székely Konyha Magazinjának stábja Gyergyószentmiklóson Ferencz (Tölgyesi) Erzsébetnél forgatott.

2016. március 7., hétfő

„A pisztráng hidegen”

Az igen finom halételt K. Réka készítette egy régi recept alapján.

Elkészítési idő: 1 óra. Kitűnő vacsora, ami Zilahy Ágnes 1892-ben megjelent Valódi magyar szakácskönyv című könyvében található recept alapján készült. 

Hozzávalók 
4 megpucolt pisztráng, 5 dl ecet, 5 dl víz, 1 fej vöröshagyma, 4 babérlevél, 2 mokkáskanál só, 20 szem fekete bors, ecetes torma. 

Elkészítése 
1. A hagymát megpucoljuk és karikákra vágjuk. 
2. Egy akkora lábosba, amelyben a halak elférnek, beleöntjük az ecetet és a vizet, hozzáadjuk a babérlevelet, a sót, a borsot meg a hagymát, és főni tesszük. 
3. A fövőlébe beletesszük a pisztrángokat és 10 percig főzzük lefödve, majd ebben a lében hagyjuk kihűlni. 
4. Hidegen, ecetes tormával tálaljuk. 

Jó tudni! 
• Figyeljünk a pisztráng főzésére, mert hamar szétfő! 
• Tálaláskor adhatunk hozzá lime-szeleteket, ettől még selymesebb lesz az íze.

Jó étvágyat!

2016. január 14., csütörtök

Lencsepástétom

Kitűnő, téli kence, pirítóssal és teával isteni vacsora. Burján Rita készítette,

Elkészítési idő: 50 perc. Reggelire, tízóraira, uzsonnára kitűnő forró citromos teával. 

Hozzávalók 

10 dkg lencse, 1 fej hagyma, 1 evőkanál paradicsomlé, 1 tojás, só, bors, szegfűbors. 

Elkészítése 

1. A lencsét megmossuk, enyhe sós vízben főni tesszük, megszórjuk szegfűborssal. A tojást megfőzzük és megreszeljük. 
 2. Amikor a lencse megfőtt, leszűrjük, hozzáadjuk a paradicsomlevet és a reszelt tojást. 
3. Friss zöldséggel, pirítóssal tálaljuk.

Jó étvágyat!

2015. július 9., csütörtök

Prézlis zöldpaszuly

Kitűnő fogás vacsorára, de köretként is felszolgálhatjuk húsok mellé Köllő Réka egyszerű, zöldbabos ételét. 

Elkészítési idő: 50 perc. Önálló fogásként vacsorára ajánljuk, de köretként is felszolgálhatjuk húsok mellé. 

50 dkg zöldbab, 4 evőkanál prézli, kevés olaj, 10 dkg kemény sajt, tejföl; illetve paradicsom a tálaláshoz. 

1. A zöldbabot megpucoljuk, tetszés szerint feltördeljük és enyhén sós vízben megpároljuk. 
2. A prézlit az olajon megpirítjuk, és beleforgatjuk a babot. 
3. A prézlis zöldbabot tányérokba halmozzuk, sajtot reszelünk rá, tejföllel és paradicsommal tálaljuk.

Jó étvágyat!

2015. július 8., szerda

Mentás joghurtleves

A kánikulában gyakran étvágytalan az ember, de Rita kitűnő joghurtlevese üdítő lehet a melegben.

Elkészítési idő: 40 perc. A nyári kánikulában jól jöhet a frissítő hideg leves, aminek üdeségét fokozza a friss menta. 

10 dkg barna rizs, 3 dl natúr joghurt, 1 evőkanál méz, 1 citrom leve, friss mentalevelek, só. 

1. A rizset egy liter enyhén sós vízben megfőzzük, amikor langyosra hűlt, pépesítjük. 
2. Elkeverjük a joghurtot a mézzel, majd hozzáadjuk a pépesített rizshez. 
3. Ízlés szerint apróra vágott mentát, citromlevet adunk hozzá. 
4. Hidegen tálaljuk. 

Jó tudni! 
• Barna rizs helyett használhatunk fehér rizset.

Jó étvágyat!

2015. március 7., szombat

Pisztráng gombás mártással

A pisztráng nagyon ízletes hal és sokféleképpen elkészíthető. Rita ez alkalommal gombás mártással készítette - mennyei lett. 

Elkészítési idő: 1 óra. Pompás fogás, aminek különlegességét a hal és a gomba párosítása adja. 

4 db pisztráng, 40 dkg gomba, 4 evőkanál barna rizs, 1 nagy fej hagyma, 1 cikk fokhagyma, 1 dl fehérbor, só, bors, petrezselyemzöld. 

1. A pisztrángot alaposan megtisztítjuk, megmossuk, és szalvétára téve leitatjuk róla a vizet. Sózzuk, borsozzuk, és állni hagyjuk addig, amíg a köret elkészül. 
2. A fokhagymát megpucoljuk, apróra vágjuk, és kevés olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a barna rizst, rövid ideig együtt kavargajuk, majd felöntjük egy liter forró vízzel, sózzuk, és fedő alatt alacsony lángon puhára főzzük. 
3. A hagymát meghámozzuk, csíkokra vágjuk, az olajon megdinszteljük, hozzáadjuk a csíkokra vágott gombát, sózzuk, borsozzuk, és fedő alatt puhára pároljuk. Felöntjük a borral, és még néhány percig együtt pároljuk. A tűzről levéve megszórjuk friss petrezselyemzölddel. 
4. A halat kukoricalisztbe mártjuk és forró olajban mindkét oldalát megsütjük. 
5. A halat tányérra tesszük mellé halmozzuk a barna rizst és a gombát, majd tálaljuk. 

Jó tudni! 
• A pisztrángot süthetjük alufóliában, szénen vagy sütőben, mindegyik sütési forma más ízt ad a halnak.

Jó étvágyat!

2015. március 1., vasárnap

Pisztráng muzsgyéval

A pisztráng az egyik legízletesebb halunk és annál jobb, minél egyszerűbben készítjük el. A képen látható egészben sütött pisztrángban valóban nincs semmi különleges, csupán a kísérőként kínált muzsgyé teszi rendkívül ízletessé,

Elkészítési idő: 1 óra. Egyszerű fogás, ami a mellé tálalt fokhagymaszósztól, azaz a muzsgyétól lesz pikáns. 

Grillezett pisztráng: 4 pisztráng, citrombors ízlés szerint, kevés napraforgóolaj a sütéshez. 
Köret: 4 közepes burgonya, 1 sárgarépa, 2-3 evőkanál fagyasztott zöldborsó, 1-2 evőkanál fagyasztott zöldbab, 2 evőkanál vaj, só, bors. 
Muzsgyé: 4-5 cikk fokhagyma, fél citrom leve, só, bors, kevés olaj. 

1. A pisztrángot megpucoljuk, megmossuk, kívül-belül törlőkendővel leitatjuk róla a vizet, majd kívül-belül beszórjuk citromborssal, és állni hagyjuk, amíg elkészítjük a köretet és a muzsgyét. 
2. A fokhagymát fokhagymatörőn átnyomjuk, sózzuk, kevés olajjal kikavarjuk, közben belefacsarjuk a fél citrom levét és borssal ízesítjük. Tálalásig félretesszük. 
3. A burgonyát héjában megfőzzük, meghámozzuk, hasábokra vágjuk, és egy evőkanál olvasztott vajban, enyhén sózva, borsozva átforrósítjuk. 
4. A sárgarépát megpucoljuk, karikára vágjuk, egy evőkanál olvasztott vajon félpuhára pároljuk, hozzáadjuk a fagyasztott zöldségeket, fedő alatt, enyhén sózva, borsozva puhára pároljuk. 
5. A halat vékonyan olajozott grillsütőben fedő alatt mindkét oldalán ropogósra sütjük. 
6. A halat hosszúkás tányérra helyezzük, mellé halmozzuk a párolt zöldséget és a burgonyát; muzsgyéval és citromkarikákkal tálaljuk. 

Jó tudni! 
• A muzsgyé fokhagymából készült szósz, amit főleg sült hal mellé, de akár flekken mellé is szolgálhatunk. 
• A muzsgyé receptben leírt változata ízlés szerint vízzel hígítható.

Jó étvágyat!

2015. február 24., kedd

Füstölt hal sárgarépa-salátával

Könnyű és ízletes vacsora böjti időszakban.

Elkészítési idő: 15 perc. Könnyű, vitamindús saláta, kitűnő vacsora lehet, de akár előételként is felszolgálhatjuk.

2 sárgarépa, 1-2 szál zöldhagyma, füstölt hal, ízlés szerint, só, bors, 1 evőkanál olívaolaj, frissen facsart citromlé, ízlés szerint. 

1. A sárgarépát és a zöldhagymát megpucoljuk; a sárgarépát a nagy lyukú reszelőn lereszeljük, a zöldhagymát karikára vágjuk.
2. A zöldségeket egy tálba halmozzuk, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, lelocsoljuk olívaolajjal és citromlével, majd összeforgatjuk.
3. A füstölt halat falatnyi darabokra szedjük, és a sárgarépasalátára szórva tálaljuk.

Jó tudni! 
• Ez a saláta tonhalkonzervből vagy egyszerű olajos halkonyzervből is elkészíthető. Ebben az esetben az olívaolajat a halról letöltött olajjal helyettesítjük.

Jó étvágyat!

2015. február 23., hétfő

Grillezett busa

Mint köztudott, böjti időszakban az egyetlen húsféle, aminek fogyasztását a katolikus egyház is engedélyezi, a hal. A busa húsa nagyon ízletes, ráadásul mivel meglehetősen zsíros a húsa kiválóan alkalmas a grillezésre. Próbálják ki K. Réka változatát!

Elkészítési idő: 1 óra. Elegáns, különleges halétel, amit akár ünnepi alkalomra is tálalhatunk. 

1 busa, 40 dkg fagyasztott zöldbab, 5-6 burgonya, só, bors, pirospaprika,1 narancs, 1-2 narancs leve.

1. A halat hideg vízben megmossuk, majd konyharuhán leitatjuk, felszeleteljük. Sózzuk, borsozzuk, narancslevet csavarunk rá, és amíg a köretet elkészítjük, ebben a pácban tartjuk. 
2. A burgonyát megmossuk és sós vízben héjában megfőzzük, meghámozzuk, félbevágjuk, majd pirospaprikával megszórjuk. Enyhén sós vízben megpároljuk a zöldbabot is. 
3. A halszeleteket grillserpenyőben közepes lángon megsütjük. 
4. Közben a narancsot is karikákra vágjuk. A megsült halszeleteket tányérra tesszük, a félbevágott paprikás krumplival, zöldbabbal és a narancskarikákkal tálaljuk. 

Jó tudni! 
• Ha sütés előtt egy nappal pácoljuk be a halszeleteket, finomabbak, puhábbak lesznek.

Jó étvágyat! 

2014. március 19., szerda

Tojásos laska

A mostani receptünkkel ismét a böjtölőknek kedvezünk, illetve azoknak is, akik későig dolgoznak, este hullafáradtan hazaérve ötletük nincs, mit főzzenek, azt viszont tudják, hogy hamar kéne. Nos, sokat ne gondolkodjanak, készítsék el M. Réka tojásos laskáját, amit lehet édes és sós változatban is fogyasztani. 

Elkészítési idő: 40 perc. Laktató második, de akár vacsorára is tálalhatjuk. A megadott mennyiség két személynek elegendő. 

20 dkg száraz tészta (laska), 2 tojás, só, bors, 1 evőkanál olaj. 

1. A tésztát sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük. 
2. Egy edénybe olajat öntünk, és beletöltjük a tésztát. 
3. A tojásokat habosra verjük, sózzuk és borsozzuk, majd a tésztára öntjük. 
4. Addig kevergetjük, míg a tojás elkészül. 

Jó tudni! 
• A felvert tojáshoz tetszés szerint tejfölt is adhatunk. 
• Tálaláskor tejfölt adhatunk mellé és/vagy cukrot. Viszont ha édesre készítjük, hagyjuk ki belőle a borsot. 
• Házilaskából finomabb.

Jó étvágyat!